반응형 건강정보17 자외선차단제 대충 발랐다가 피부노화의 원인이 됩니다. 차단제 트러블 나지않는 방법. 날씨가 점점 더워지면서 피부 모공도 넓어진 기분이 들고, 햇빛으로 인해 기미가 더 짙어지지 않을까 피부 고민이 되는 계절입니다. 자외선차단제를 바르고 시간이 지나면 눈이 따갑기도 하고 피부화장도 금방 무너지기 일쑤인데요.불편하다고 비비나, 파운데이션의 SPF 지수를 믿고 빼먹으면 피부노화가 급격히 진행될 수 있습니다. 자외선 UVA와 UVB의 차이점은?UVA는 깊숙이 침투하여 피부노화, 주름, 암을 포함한 장기적인 피부 손상을 유발합니다. UVB는 피부 표면에 영향을 미쳐 일광화상을 일으키고 피부 트러블, 피부암을 일으킬 수 있습니다. 자외선차단제 지수가 높을수록 좋을까?자외선 차단제는 SPF(Sun Protection Factor) 지수를 사용하여 자외선으로부터 피부를 보호합니다. SPF는 UVB .. 2024. 5. 22. 젊은층의 돌연사 원인 분석과 예방 방안. 물 2L 마시기 실천하다 심장마비 최근 들어 건강해야 할 젊은 층에서 돌연사 사례가 늘어나고 있습니다.돌연사는 예고 없이 발생하여 가족과 주변 사람들에게 큰 충격을 줍니다.이 글에서는 의사의 관점에서 젊은층의 돌연사 원인을 분석하고, 이를 예방하기 위한 방법을 제시하겠습니다.돌연사의 주요 원인과 그에 따른 예방 조치를 이해함으로써 건강한 삶을 유지하는 데 도움이 되길 바랍니다. 1. 유전적 요인과 심장질환젊은 층에서 발생하는 돌연사의 주요 원인 중 하나는 유전적 요인과 관련된 심장질환입니다. 대표적인 예로는 비후성 심근병증과 같은 유전성 심장질환이 있습니다. 이러한 질환은 초기에는 증상이 없거나 경미하여 발견되지 않는 경우가 많습니다. 심근경색, 심장 부정맥 등 심장질환이 갑작스럽게 심각해지면 돌연사로 이어질 수 있습니다. 따라서 가.. 2024. 5. 15. 일본 전염병 STSS 일본 전염병 확산 전염병 증상 및 예방법 일본 여행을 앞두고 계신분들이 계실텐데요. 당분간은 잠시 일정을 미루어 두시는게 좋지 않을까 생각이 듭니다. 일본 전연병 STSS에 대하여 알아보고 증상 및 예방법을 소개하겠습니다. 일본전염병 STSS 연쇄상구균독성쇼크증후군(STSS)은 A군 연쇄상구균에 의해 발생하는 심각한 감염병입니다. A군 연쇄상구균이라는 박테리아는 일반적으로 피부 감염이나 인후염을 유발하지만, 특정 조건에서는 훨씬 더 심각한 감염을 일으킬 수 있습니다. A군 연쇄상구균은 공기 중의 작은 물방울이나 접촉을 통해 전염될 수 있습니다. 일본 전역에서 확산되고 있으며, 47개 현 중 45개 현에서 발생이 보고되었습니다. 일본 전염병 STSS 증상 고열, 피부발진, 근육통, 심한통증, 메스꺼움과 구토, 저혈압이 동반될 수 있습니다. 다른 .. 2024. 3. 28. 춘곤증 예방과 춘곤증에 좋은 음식 춘곤증 퇴치 스트레칭 봄비가 아침에 살짝 왔습니다. 이제 겨울 차가운 바람이 가고 따뜻한 바람이 느껴지네요 :) 특히 직장인들은 기온이 올라가면서 사무실에서 나른나른함을 느끼실거라 생각됩니다. 봄철 춘곤증 원인과 춘곤증 예방, 춘곤증에 좋은 음식, 운동방법등을 소개해 보겠습니다. 춘곤증 원인 춘곤증은 봄철에 나타나는 일시적인 피로감과 졸림을 뜻하는 말입니다. 겨울에서 봄으로 넘어 오면서 급격한 기온변화가 몸의 생리적 리듬에 영향을 미쳐 피로감을 증가시킵니다. 일조량도 갑자기 늘어나다보니 그에 따른 호르몬도 증가도 되고, 추운 겨울날보다 활동하기 좋은 날씨로 변하다보니 신체활동량의 증가로 신체에 스트레스가 증가 될수 있는데요. 대체적으로 일시적인 증상이므로, 적절한 휴식, 균형잡힌 식사, 규칙적인 운동으로 어느정도 해소할 수 .. 2024. 3. 26. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
