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교보문고 바로드림 할인으로 돈 아끼는 방법. 모르면 나만 손해 책을 구매할 때 온라인을 자주 이용하지만, 오프라인에서 또 보는 맛이 다르더라고요.최신 책들을 한눈에 직접 보고 고르는 재미가 있고, 더 집중이 잘되는 기분이 듭니다.  조금이라도 돈을 아끼기 위해 오프라인 매장에서 원하는 책을 찾아 쿠팡이나 알라딘에서 구입하곤 했습니다. 단점은 책을 바로 읽을 수는 없으며, 주문이 주말이나 공휴일인 경우 도착까지 며칠 더 걸릴 수 있습니다.     교보문고 바로드림 서비스를 이용해 보세요! 오프라인에서 정가로 사기 아까운 마음이 들곤 했는데요.바로드림 서비스를 이용하시면 몇 천원 할인이 되어 구매할 수 있습니다. 방법이 아주 쉬우니 책을 경제적으로 구입하려면 다음 단계를 따르세요.       1. 교보문고 방문: 직접 교보문고 책을 찾아보고 선택하세요. 2. 교보문고 .. 2024. 6. 2.
넓어진 모공관리 나비존 모공부자 모여라. 올리브영 가성비 모공관리 제품 한번 넓어진 모공은 다시 원래대로 줄이기는 아주 어렵다고 합니다. 이런 늘어진 모공들은 나중에 다 주름살이 되는 거 아시나요?지성피부에 유독 모공이 두드어져서 스트레스인데요. 여름철에는 화장도 안 먹어서최대한 화장을 얇게 하면, 홍조가 또 두드러지더라고요.    모공부자 여름철 넓어진 모공관리 방법더 악화 되기전에 생활습관에서부터 꾸준히 관리하면 어느정도 개선이 될 수 있습니다.     더운 날씨와 높은 습도로 인해 피부는 더 많은 땀과 피지를 생성하게 되어 모공이 확장되고 막히기 쉬워지기 때문입니다. 이를 예방하고 관리하기 위해서는 올바른 홈케어 루틴을 갖추는 것이 필수적입니다.  1. 꼼꼼한 클렌징지겹도록 들었을 클렌징을 중요성! 여름철 모공 관리를 위한 첫 단계는 꼼꼼한 클렌징입니다. 하루에 두 번.. 2024. 5. 30.
[저출산 해결책] 신혼부부 강동구 둔촌동 올림픽파크포레온 장기전세주택 놀라운 혜택 서울시는 최근 신혼부부를 위한 새로운 장기전세주택 제도를 도입했습니다.이 제도는 아이가 없는 신혼부부도 최장 10년까지 거주할 수 있도록 지원합니다.다만, 이 기간 동안 아이를 낳지 않으면 10년이 지나면 주택을 떠나야 합니다. 입주 후 자녀를 출산하면 거주 기간이 20년으로 연장됩니다.만약 두 명의 자녀를 출산할 경우, 거주 기간이 종료된 후에도 현재 살고 있는 집을 저렴하게 구매할 수 있는우선매수청구권이 주어집니다. 두 자녀를 출산한 경우, 주택의 시세에서 10% 할인된 가격에 주택을 구매할 수 있어,예를 들어 감정가가 10억 원일 경우 1억 원의 시세 차익을 얻을 수 있습니다.      올해는 강동구 둔촌동의 올림픽파크포레온에 300호의 매입형 주택이 공급될 예정입니다.내년에는 강남구 구룡마을에 3.. 2024. 5. 30.
[전주 한옥마을] 1박 2일 뚜벅이 여행 전주 한옥마을 지구 내 다가온 서비스 전주 한옥마을은 10년 전에 한번 방문해 봤는데, 먹거리도 풍부하고 분위기가 재미있었던 기억이 납니다.  한여름이 오기 전에 아이와 단둘이서 뚜벅이 여행을 하려고 여행경로를 계획해 보려 합니다. 지도를 쭉 살펴보니, 아이와 돌아다니기에 참 좋은 곳이더라고요. 저희 집 근처 ktx에서 전주역까지 1시간 반정도의 소요시간이 걸리고, 10시 타임으로 출발해서 도착시간 11시 반부터 계획대로 돌아다닐 예정입니다.  전주 한옥마을 주요 관광 장소 전주역 도착 덕진공원 코스혼자라면 귀에 이어폰 꽂고 버스를 이용할 건데, 아이와 함께 가기 때문에 체력 낭비를 최소화하기 위해서 택시를 이용하려 합니다. 전주역에서 덕진공원까지 약 10분, 비용은 6~7천원대입니다.  덕진공원연꽃이 참 이쁜 곳인데요. 특히, 밤 야경도 .. 2024. 5. 26.
[베트남 푸꾸옥] 동남아의 몰디브 월별 제일 저렴한 비행기 티켓 가격 베트남 다낭, 나트랑은 워낙 유명한 관광지라 잘 알려져 있는데요. 상대적으로 베트남 푸꾸옥은 최근에 유명해진 관광지입니다. 푸꾸옥은 베트남의 몰디브라고 불릴 만큼 아름다운 섬입니다. 지도상으로 봤을때, 캄보디아와도 아주 가깝습니다.  푸꾸옥을 방문하기 가장 좋은 시기는 11월부터 3월까지의 건기인데, 이때는 맑은 하늘과 잔잔한 바다와 함께 날씨가 쾌적합니다. 4월부터 10월까지의 우기입니다. 5월말까지는 건기에서 우기로 넘어가는 시기이기 때문에 상대적으로 성수기가 지나서 인지 항공권도 저렴합니다.   푸꾸옥 주요 관광지  베트남 최대의 야생동물 보호 공원인 빈펄 사파리(Vinpearl Safari)동물종도 150여 마리와 꽤 규모가 큽니다.  아이들 있는 가족들은 꼭 한번 가볼만 한 관광지입니다. 주키퍼.. 2024. 5. 22.
자외선차단제 대충 발랐다가 피부노화의 원인이 됩니다. 차단제 트러블 나지않는 방법. 날씨가 점점 더워지면서 피부 모공도 넓어진 기분이 들고, 햇빛으로 인해 기미가 더 짙어지지 않을까 피부 고민이 되는 계절입니다. 자외선차단제를 바르고 시간이 지나면 눈이 따갑기도 하고 피부화장도 금방 무너지기 일쑤인데요.불편하다고 비비나, 파운데이션의 SPF 지수를 믿고 빼먹으면 피부노화가 급격히 진행될 수 있습니다.  자외선 UVA와 UVB의 차이점은?UVA는 깊숙이 침투하여 피부노화, 주름, 암을 포함한 장기적인 피부 손상을 유발합니다. UVB는 피부 표면에 영향을 미쳐 일광화상을 일으키고 피부 트러블, 피부암을 일으킬 수 있습니다.  자외선차단제 지수가 높을수록 좋을까?자외선 차단제는 SPF(Sun Protection Factor) 지수를 사용하여 자외선으로부터 피부를 보호합니다. SPF는 UVB .. 2024. 5. 22.
젊은층의 돌연사 원인 분석과 예방 방안. 물 2L 마시기 실천하다 심장마비 최근 들어 건강해야 할 젊은 층에서 돌연사 사례가 늘어나고 있습니다.돌연사는 예고 없이 발생하여 가족과 주변 사람들에게 큰 충격을 줍니다.이 글에서는 의사의 관점에서 젊은층의 돌연사 원인을 분석하고, 이를 예방하기 위한 방법을 제시하겠습니다.돌연사의 주요 원인과 그에 따른 예방 조치를 이해함으로써 건강한 삶을 유지하는 데 도움이 되길 바랍니다.   1. 유전적 요인과 심장질환젊은 층에서 발생하는 돌연사의 주요 원인 중 하나는 유전적 요인과 관련된 심장질환입니다. 대표적인 예로는 비후성 심근병증과 같은 유전성 심장질환이 있습니다. 이러한 질환은 초기에는 증상이 없거나 경미하여 발견되지 않는 경우가 많습니다. 심근경색, 심장 부정맥 등 심장질환이 갑작스럽게 심각해지면 돌연사로 이어질 수 있습니다. 따라서 가.. 2024. 5. 15.
베트남다낭 나트랑 여행1. 링엄사 바나힐 머드온천 한시장 호이안올드타운 이전에는 베트남 북부 하노이, 하롱베이 여행지에 대해 소개해 드렸는데요이번 포스팅은 베트남 중부 다낭, 나트랑을 알아볼려고 합니다. 다낭은 10년전에 허니문으로 갈지 말지 고민했던 곳인데 아직도 가보지 못했어요.예전에는 별로 알려지지 않았는데, 요즘은 너무 유명한 곳이 되었습니다.     베트남 중부 : 다낭, 나트랑 건기 11월 ~ 4월우기 5월 ~ 10월 건기때는 우리나라 가을날씨 정도라고 생각하시면 되요.가벼운 옷을 준비 하시되 기온이 떨어 질것을 대비하여 가디건이나, 얇은 외투를 준비해서 가세요.9월~10월 특히 계절풍으로 비가 자주 온다고 하니, 여행하실 때 참고해서 준비하시면 좋겠습니다.        다낭과 나트랑 거리.  시차는 한국보다 2시간 정도 늦습니다. ^^하노이와 마찬가지로 인천공항.. 2024. 5. 13.
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