계피 몸에도 좋은데 벌레까지 퇴치
계피 하면 괌에 갔을 때 먹었던 시나몬롤이 생각이 나네요, 바로 만들어서 따끈한 시나몬향이 입맛을 돋구던 추억이 납니다. 손쉽게 접할 수 있는 몸에도 좋은 계피를 가정에서 어떻게 활용하면 되는지에 대해 알려드리겠습니다. 계피(시나몬)의 효능과 부작용 계피는 향신료로 널리 알려져 있으며, 다양한 건강상의 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 항산화, 항염, 혈당 조절, 항균 및 항진균 작용, 심혈관 건강 증진, 소화 촉진, 면역력 강화, 뇌 기능 개선 등의 효과가 있습니다. 그러나 과도한 섭취나 알레르기 반응으로 인해 부작용이 발생할 수 있습니다. 일부 사람들은 계피에 알레르기 반응을 보일 수 있으며, 간 손상 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 따라서 계피를 섭취할 때는 적절한 양을 섭취하고..
2024. 7. 19.
