반응형 분류 전체보기75 [베트남 푸꾸옥] 동남아의 몰디브 월별 제일 저렴한 비행기 티켓 가격 베트남 다낭, 나트랑은 워낙 유명한 관광지라 잘 알려져 있는데요. 상대적으로 베트남 푸꾸옥은 최근에 유명해진 관광지입니다. 푸꾸옥은 베트남의 몰디브라고 불릴 만큼 아름다운 섬입니다. 지도상으로 봤을때, 캄보디아와도 아주 가깝습니다. 푸꾸옥을 방문하기 가장 좋은 시기는 11월부터 3월까지의 건기인데, 이때는 맑은 하늘과 잔잔한 바다와 함께 날씨가 쾌적합니다. 4월부터 10월까지의 우기입니다. 5월말까지는 건기에서 우기로 넘어가는 시기이기 때문에 상대적으로 성수기가 지나서 인지 항공권도 저렴합니다. 푸꾸옥 주요 관광지 베트남 최대의 야생동물 보호 공원인 빈펄 사파리(Vinpearl Safari)동물종도 150여 마리와 꽤 규모가 큽니다. 아이들 있는 가족들은 꼭 한번 가볼만 한 관광지입니다. 주키퍼.. 2024. 5. 22. 자외선차단제 대충 발랐다가 피부노화의 원인이 됩니다. 차단제 트러블 나지않는 방법. 날씨가 점점 더워지면서 피부 모공도 넓어진 기분이 들고, 햇빛으로 인해 기미가 더 짙어지지 않을까 피부 고민이 되는 계절입니다. 자외선차단제를 바르고 시간이 지나면 눈이 따갑기도 하고 피부화장도 금방 무너지기 일쑤인데요.불편하다고 비비나, 파운데이션의 SPF 지수를 믿고 빼먹으면 피부노화가 급격히 진행될 수 있습니다. 자외선 UVA와 UVB의 차이점은?UVA는 깊숙이 침투하여 피부노화, 주름, 암을 포함한 장기적인 피부 손상을 유발합니다. UVB는 피부 표면에 영향을 미쳐 일광화상을 일으키고 피부 트러블, 피부암을 일으킬 수 있습니다. 자외선차단제 지수가 높을수록 좋을까?자외선 차단제는 SPF(Sun Protection Factor) 지수를 사용하여 자외선으로부터 피부를 보호합니다. SPF는 UVB .. 2024. 5. 22. 젊은층의 돌연사 원인 분석과 예방 방안. 물 2L 마시기 실천하다 심장마비 최근 들어 건강해야 할 젊은 층에서 돌연사 사례가 늘어나고 있습니다.돌연사는 예고 없이 발생하여 가족과 주변 사람들에게 큰 충격을 줍니다.이 글에서는 의사의 관점에서 젊은층의 돌연사 원인을 분석하고, 이를 예방하기 위한 방법을 제시하겠습니다.돌연사의 주요 원인과 그에 따른 예방 조치를 이해함으로써 건강한 삶을 유지하는 데 도움이 되길 바랍니다. 1. 유전적 요인과 심장질환젊은 층에서 발생하는 돌연사의 주요 원인 중 하나는 유전적 요인과 관련된 심장질환입니다. 대표적인 예로는 비후성 심근병증과 같은 유전성 심장질환이 있습니다. 이러한 질환은 초기에는 증상이 없거나 경미하여 발견되지 않는 경우가 많습니다. 심근경색, 심장 부정맥 등 심장질환이 갑작스럽게 심각해지면 돌연사로 이어질 수 있습니다. 따라서 가.. 2024. 5. 15. 베트남다낭 나트랑 여행1. 링엄사 바나힐 머드온천 한시장 호이안올드타운 이전에는 베트남 북부 하노이, 하롱베이 여행지에 대해 소개해 드렸는데요이번 포스팅은 베트남 중부 다낭, 나트랑을 알아볼려고 합니다. 다낭은 10년전에 허니문으로 갈지 말지 고민했던 곳인데 아직도 가보지 못했어요.예전에는 별로 알려지지 않았는데, 요즘은 너무 유명한 곳이 되었습니다. 베트남 중부 : 다낭, 나트랑 건기 11월 ~ 4월우기 5월 ~ 10월 건기때는 우리나라 가을날씨 정도라고 생각하시면 되요.가벼운 옷을 준비 하시되 기온이 떨어 질것을 대비하여 가디건이나, 얇은 외투를 준비해서 가세요.9월~10월 특히 계절풍으로 비가 자주 온다고 하니, 여행하실 때 참고해서 준비하시면 좋겠습니다. 다낭과 나트랑 거리. 시차는 한국보다 2시간 정도 늦습니다. ^^하노이와 마찬가지로 인천공항.. 2024. 5. 13. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 19 다음 반응형
